Es hora de volver al cole !!

Es hora de que los chavales vuelvan al cole! Y los no tan chavales también, por que el verano no podía ser eterno. Así que esta semana el #WhatToWear te da el look perfecto para hacer una entrada triunfal. Pilla accesorios molones y a ponerse la pilas. Bienvenido a la realidad, Luis. 

It's time for the kids back to school! And not so kids too, that summer could not be eternal. So this week the #WhatToWear gives you the perfect look to make an entrance. Pilla molones accessories and to put the batteries. Welcome to reality, Luis

Precauciones del buen nadador

No se si te he contado que de mi vena deportista, donde mejor lo paso es en la piscina, me deja concentrarme, despejar la mente y me viene que ni pintado para la postura y los dolores de la espalda. Pero tiene dos desventajas, se pillan muchas cosas por que es un ambiente húmedo y el tratamiento del agua es bastante jodido para la piel. Así que te dejo unas recomendaciones si te quieres apuntar a hacer unos largos. 

• Sandalias, son súper indispensables, para los tránsitos desde el vestuario a la piscina y para la ducha. Busca algunas que no resbalen 

• Al terminar tu sesión, una ducha retirara los restos de químicos del agua. Pilla un gel de ducha neutro. 


• Al secarte, asegúrate de estar totalmente seco antes de vestirte, la humedad es el hogar perfecto para hongos y bacterias. Yo prefiero usar toallas de microfibra, absorben y no requieren mucho espacio. 


• Consiente tu piel con body mil después del entrenamiento, evita resequedad y aporta un tono mas lozano. Un hidratante es perfecto. 


• Una vez a la semana utiliza alguna mascarilla o aceite para nutrir el cabello. Yo soy muy del aceite de jojoba.  


• Después de darlo todo, busca alguna fuente de proteína y carbohidratos, que ayude a tus músculos a repararse y te aporte energía para continuar.  

Listo para disfrutar de uno de los mejores deportes? si ademas lo haces en una piscina abierta, ganas color, no te lo pienses mas y "al agua patos", que vaya bien, Luis.

 

Not if I told you that my athlete vein, where better what step is in the pool, let me concentrate, clear the mind and me comes in handy for posture and back pain. But it has two disadvantages, many things get caught because it is a humid environment and water treatment is pretty screwed to the skin. So I leave some recommendations if you want to point to a few laps.

• Sandals are super essential, for transits from the locker room to the pool and shower. Looking for some non-slip


• The end of your session, a shower withdraw the remains of chemicals in the water. Pilla neutral shower gel.


• To dry off, be sure to completely dry before dressing, humidity is the perfect home for bacteria and fungi. I prefer to use microfiber towels absorb and do not require much space.
  Pamper your skin with body thousand after training, prevents dryness and provides a more florid tone. A moisturizer is perfect.


• Once a week use a mask or oil to nourish hair. I am very jojoba oil.


• After giving everything, looking for some source of protein and carbohydrates, which helps your muscles to repair and will supply energy to continue.

Ready to enjoy one of the best sports? if you do besides an open, eager Color pool, do not hesitate and "water ducks", it goes well, Luis.

Al lago de los patos!

Con la cámara estropeada, llevo unas semanas sin actualizar esta sección, pero mientras las cuatro a seis semanas, pasan, tratare de hacer lo que mejor se pueda con el teléfono móvil.

Es hora de sacar los tobillos al sol y dar un paseo, así que vamos a saludar a los patos del estanque, Luis.

Polo / Polo ... H&M

Bermudas / Shorts ... H&M

Zapas abotinadas / Sneakers boots ... Adidas

Reloj / Watch ... Adidas

Pulseras / Bracelete ... Swatch

With the damaged camera, I took a few weeks without updating this section, but as long as four to six weeks, spend, try to do the best you can with the mobile phone.

It's time to pull the ankles to the sun and take a walk, so we will greet the ducks in the pond, Luis.

 

Look de turisteo

Hay piedras que he pisado y que jamás volveré a tocar, me pregunto quién será el próximo en pisar esas piedras y me pregunto que historia le contarán. Tal vez esa historia, un día, se cruce conmigo y se vuelva parte de mi camino una vez mas. 

Para conocer una nueva ciudad, nada mejor que jeans y bambas deportivas, Luis. 

 

Sudadera / sweatshirt ... Quarry

Jeans / denim ... BSK

Camiseta / T-shirt ... H&M

Deportivas / Snackers ... Adidas

Gafas de sol / Sunglasses ... Asos

 

There are stones that I have stepped on and that I will never touch, I wonder who will be the next step on the stones and wonder what history will tell. Such that story time, one day, he crosses me and part of my way back once again.

For know a new city, nothing better than jeans and sneakers shoes, Luis.

The Sport-Man

Ya seas un adicto de la sala de musculación o si eres de los que prefiere salir a hacer jogging en algún parque, la ropa deportiva cada vez nos da mas opciones, para acaparar las miradas aun estando sudados y agitados. Alguien me decía hace poco, un tío se ve bien en traje de chaqueta y haciendo deporte, así que para aprovechar este momento de "atracción", el #WhatToWear de esta semana se pone deportivo para vestir a cualquier Sport-Man.

La pieza principal, unos leggings deportivos, mezclan tejido de compresión, mas un suave  interior cepillado y paneles de transpiración. Perfectas para entrenar en exteriores o interiores sin perder confort ni temperatura. Tienen bandas reflejantes y ajuste en cintura. Debajo, unos undies de pernera alta y cintura elástica para mayor comodidad. 

Para la parte superior del cuerpo, una camiseta de mangas cortas, que te permita un gran rango de movimientos, de tejido elástico, favorece la transpiración el secado rápido y tiene cuello en "V". Encima un chaleco deportivo, fabricado en poliéster y de cremallera frontal, tiene capucha. Es el estilo perfecto para los que practican boxeo. 

Como prenda exterior, una sudadera también de capucha en un vibrante color, para que seas fácilmente visto en exteriores. Perfecta para mantener tus pulsaciones aceleradas en exteriores o para protegerte al salir del gimnasio. Tiene multiples bolsillos y ajuste en puños.

El calzado, viene en corte textil con suela de caucho, perfecta para todo tipo de caminos. La suela, uno de los detalles mas cuidados en esta marca, aporta muy buena adherencia al suelo y amortiguación para cuidar las articulaciones. Cierre por cordones y con una gama de colores muy actuales.

Los accesorios, pensando en tus entrenamientos, guantes de piel y tela técnica, con esponja para proteger el interior de las manos, ajuste por velcro en las muñecas. Agrega un reloj deportivo para conseguir mejores entrenamientos, este viene con correa de poliuretano, resistente al agua y al sudor. La caja es de policarbonato y tiene visualización digital.  

Para llevar una muda de ropa, toalla y artículos de baño, la bolsa de deporte es un recuerdo al estilo retro de los 70´s, en una nueva version mas sofisticada, fabricada en cuero sintético perforado. Cuenta com multiples bolsillos para tener todo organizado y a mano.

Ponte en forma sin perder el estilo y conviértete en el Sport-Man de tu grupo de colegas! Luis.







 

Whether you're addicted to the weight room or if you are someone who prefers to go jogging in a park, sportswear increasingly gives us more options to grab the eye even when sweaty and agitated. Someone told me recently, a guy looks good in suit and playing sports, so take this time to "pull" the #WhatToWear this week puts sport for dressing up any Sport-Man.

The centerpiece, a sports leggings, mixed tissue compression, plus a soft brushed inner panels and perspiration. Perfect to train outdoors or indoors without losing comfort or temperature. They have reflective bands and waist adjustment. Below, some undies high leg and elastic waist for comfort.

For the upper body, a T-shirt with short sleeves, which will allow a large range of motion, elastic tissue, it promotes perspiration fast drying and has neck "V". Over a sports jacket, made of polyester and front zipper, it has hood. It is perfect for those who practice boxing style.

As outerwear, hooded sweatshirt also a vibrant color, so you can be easily seen outdoors. Perfect for keeping your accelerated outdoors or to protect the presses out of the gym. It has multiple pockets and trim in cuffs.

Footwear, textile cutting comes in rubber sole, perfect for all types of roads. The sole, single detail more care this brand, provides very good tread and cushioning for joint care. Closure laces and a range of contemporary colors.

Accessories, thinking about your workouts, leather gloves and technical fabric with sponge to protect the inside of your hands, velcro adjustment at wrists. Make a sports watch for better training, it comes with polyurethane strap, waterproof and sweat. The box is made of polycarbonate and has digital display.

To bring a change of clothes, towel and toiletries, the sports bag is a throwback to the retro style of the 70's, a new more sophisticated version, made of perforated leatherette. Com has multiple pockets to keep everything organized and close at hand.

Get in shape without losing the style and become the Sport-Man of your group of colleagues! Luis.

Cambio de estación

Bueno, seamos realistas el verano se acabo, me incluyo en esa lista de los que estáis con depresión post-vacacional, pensando que la vida no vale nada. La buena noticia es que el cambio de estación, tiene sus ventajas, pero necesito que alguien me las explique por que yo nos las encuentro. Ya sin bañadores encima, os dejo el #WhatToWear de la semana, que incluye nuevas texturas, materiales y piezas. 

La pieza central; la sudadera estilo americano, tipica de los jugadores de futbol americano, en color gris, con abotonadura frontal, mezcla algodón, poliéster y viscosa. Se complementa con unos joggers, en color ladrillo, de ajuste cómodo y corte desenfadado. 

Mi pieza favorita; el backpack en color negro, tuve uno parecido en las manos en el aeropuerto este fin de semana, (y me arrepiento de no haberlo comprado), este, fabricado en cuero de imitación, tiene cierre de cremallera. 

Rematamos con las bambas, de estilo skater, también en gris a juego con la sudadera. Para mantenernos cómodos, boxers, de algodón, de pierna larga y cintura elástica. Para tener protegido el móvil; funda de caucho, color negro opaco.  Un reloj de uso regular con pulsera, en color negro, fabricada en cuero. El ultimo accesorio; gorra de estilo urbano, en poliéster y lana, con visera plana. 

Espero que como cada semana, os sirva de inspiración y tener una semana con mucho estilo. Luis.







 

Well, let's face, the summer is over, put me on the list who are with post-holiday depression, thinking that life is worthless. The good news is that the change of season, has its advantages, but I need someone to explain them because I don't find them. Already without swimming suits above, I leave the #WhatToWear of the week, including new textures, materials and pieces.

The centerpiece; sweatshirt American style, typical of football players, in gray, with front-breasted, blends cotton, polyester and viscose. It is complemented by joggers, brick color, comfortable fit and relaxed cut.

My favorite piece; the backpack in black color, I had one like it in my hands at the airport this weekend (and I regret for not bought it), this, is made of imitation leather, has zip.

We finish off, with sneakers, skater style, also matching whit sweatshirt in gray color. To keep us comfortable, boxers, cotton, long leg and elastic waist. For mobile protection  rubber boot, opaque black color. Regular use clock, with bracelet also in black color, made of leather. The last accessory; urban style cap, polyester and wool, with flat visor.

I hope that as every week, you will inspire and have a week in style. Luis.

De traje y con bambas

Después de unas necesitadas vacaciones, estamos de vuelta y pidiendo perdón por la semana de ausencia. Os dejo el #WhatToWear para inspirarse esta semana.  Con un aire desenfadado, este look demuestra quien es el jefe, sin perder el toque casual, moderno y atrevido. Es un look perfecto para esta primavera.

Un traje de chaqueta de dos piezas, de dos botones al frente, en gris perla, es la base de este look. La chaqueta tiene bolsillos con cubiertas expuestas, de corte ajustado y abertura trasera.

Debajo de la chaqueta; una camisa blanca, de abotonadura frontal, expuesta y mangas cortas, para no sufrir con la temperatura. Un icono de esta temporada son las zapatillas deportivas Stan Smith, que Adidas ha reinventado y llegaron para quedarse.

Agrega formalidad, con un pañuelo de bolsillo, os dejo un en color verde, reverenciando la mezcla de las deportivas. Para este look, he elegido un reloj analógico, con movimiento de cuarzo, en acero, de DKNY, perfecto para la oficina.

De accesorios; unas gafas de sol de una firma italiana, con cristales en verde turquesa y montura plástica. El anillo, es de acero inoxidable, es discreto y muy masculino.


Os gusta este look? os atrevéis a mezclar deportivas y trajes de chaqueta? Me encantara leer vuestros comentarios, si necesitas mas detalles de alguna pieza, solo tenéis que pinchar sobre ella. Un abrazo y os deseo una excelente semana. Luis.

 

After a needed vacation, we're back and apologizing for the week of absence. I leave you the #WhatToWear, for get inspiration this week. With a casual air, this look shows who is the boss, without losing the casual, modern and daring touch. It is a perfect look for this spring.

A tailored suit two-pieces, two button front, pearl gray color, is the basis of this look. The jacket has pockets with open decks, narrow cut and rear opening.

Under the jacket; a white shirt, buttoned front, exposed and short sleeves, fell you free with the spring temperature. An icon of this season, are Stan Smith sneakers, Adidas has reinvented and here to stay.

I added formality, with a hanky, I leave one, green color, revering the mixture of the sneakers. For this look, I chose an analog clock, with quartz movement, steel, by DKNY, perfect for the office.

Accessories; a pair of sunglasses from an Italian brand, with turquoise crystals and plastic frame. The ring is made of stainless steel, it is discreet and very masculine.

Do you like this look? Do you dare to mix sneakers and suit jackets? I would love to read your comments, if you need more details of a piece, you only have to click on it. A hug and wish you have a great week. Luis.

Orange crossfit

Se que todos vosotros, sois unos campeones y estáis super preparados para recibir el verano, y como se que muchos de vosotros os habéis apuntado al crossfit, hoy os dejo un look para ir a vuestros entrenamientos sin perder el toque de estilo que nos caracteriza.

Pensando en lo duros que son los entrenamientos y lo que se suda en ellos, el look esta pensado para estar cómodo y poder ejecutar todos los movimientos necesarios para llenar esos músculos de energía.

Comenzamos con los pies, las zapatillas deportivas de esta disciplina, requieren agarre, pero ser ligueras y proteger la punta del pie y el talon de impactos, os dejo unas en negro y contraste naranja, que mezcla cordones y cinta ajustable.

Los "shorts", esta fabricados en sintético, fácil de secar y que es transitable, de corte suelto, permite movimientos y comodidad, con cintura ajustable de elástico. Las medias o mallas, son la opción para los que no quieren llevar pantalones cortos, brindan aun mayor movilidad al estar ceñidas al cuerpo. También es posible combinar ambos.

Para conservar una total movilidad, la camiseta es ajustada al cuerpo, con un diseño inteligente que permite al cuerpo transpirar sin perder comodidad. En color gris mantiene el contraste con el naranja neon de las demás piezas.

De accesorios; una bolsa de deporte, también en gris, para llevar todo lo necesario para el entrenamiento. Reloj de pulsera, en naranja neon, para controlar tiempos con su función cronometro. Para terminar; parte del estilo es una impecable higiene, os dejo un gel de ducha, para consentir la piel con su aroma a cedro y ámbar.

Que os parece? estais listos para entrenar? Espero que como siempre, os guste y os inspire, si necesitas detalles de alguna pieza, solo tenéis que hacer click, para mas información. Como siempre, me encantara leer vuestros comentarios. Un abrazo y que tengas un excelente inicio de semana, Luis.







 

I know, all of you are a champion and you're super-prepared for the summer, and as many of you have listed to crossfit, today I leave a look to go to your workouts without losing the touch of style that characterizes us.

Thinking about how tough they are training and what you sweat in them, the look is meant to be comfortable and able to perform all the necessary movements to fill those muscles of energy.

We start with the feet, the sneakers of this discipline, require grip but be lithe, and protect the toe and heel from impact, leave a pair in black and orange contrast, mixing lace and adjustable strap.

The "shorts", is made of synthetic, easy to dry and is passable, cutting loose, allows movement and comfort, with adjustable elastic waist. Stockings or tights, are the choice for those do  not want to wear shorts, provide even greater mobility to be tight to the body. You can also combine both.

To maintain full mobility, the shirt is tight fitting, with a clever design that allows the body to sweat without losing comfort. In gray, maintains the contrast with the neon orange of the other pieces.

Accessories; a gym bag, also in gray, to carry everything you need for training. Wristwatch, neon orange color, to control the time with its chronometer function. To finish; part of the style, is  an impeccable hygiene, I leave a gel shower, to pamper your skin with its cedar and amber fragrance.

What do you think? Are you ready to train? I always hope, this  like you and inspire, and if you need details of a piece, you only have to click for more information. As always, I´ll be glad to read your comments. A hug, and have a great week start, Luis.

Paseando en la cartuja

Muchas veces, son esos  pequeños detalles los que hacen grades cosas, cosas que a veces vemos pero que no miramos, pero que en el fondo lo cambian todo. Pequeños detalles como los accesorios de este look. Vibrante y con ricos colores, me hace disfrutar de los días en la ciudad. 

Sigo disfrutando de la playa y la vuelta os tendré nuevos looks. Como siempre, con mis mejores deseos, un abrazo, Luis.

Americana / Jacket ... Zara

Camisa / Shirt ... H&M

Jeans / Demin ... Pull&Bear

Deportivas / Sneakers ... Adidas

Fullar / Scarf ... Sfera

Funda Laptop / Laptop Bag ... Kipling

Many times, those little details that make grades, things that we sometimes see but we do not see, but that deep change everything. Small details like the accessories of this look. Vibrant and rich colors, makes me enjoy the day in the city.

I still enjoy the beach and you'll return new looks. As always, my best wishes, hug, Luis.

 



 

 



 





 

Neon en primavera

Hace unos días, escuchaba en una charla, donde decian; que llevar colores neon era ademas de mal gusto, difícil de combinar y me puse a pensarlo, a mi en realidad es que me gustan esos tonos tan brillantes, pero llevarlos queda reservado para los mas astutos y arriesgados, tan es así, que "Nick Wooster" o "David Beckham", apuestan por estos colores.

Para esta semana, os he preparado un look, fresco, agradable para primavera, versátil y con un toque neon que no pasara desapercibido en las calles.

De base gris, pantalones chinos, de corte skiny en color plomo, sudadera con estampado frontal en blanco de barras y estrellas. Un polo de tres botones, que será un gran aliado en esta temporada.

Undies, de algodón por que la comodidad es importante, reloj de correa de caucho, en blanco, de estilo puramente deportivo. Como accesorio; una pulsera en plata, de eslabones medios.

El centro de este atuendo; las deportivas de intenso verde neon, con suela de goma que repite el blanco de piezas anteriores, os hará la semana de fiesta mas sencilla de disfrutar.

 Espero que os guste y como siempre os agradezco que compartan y comenten. Un abrazo, Luis.






 

A few days ago, I heard a talk, where they said; to wear neon colors is tasteless and difficult to combine and I thought about it, I really I like those  bright tones, but wear it is reserved for the most cunning and daring, so much, that "Nick Wooster "or" David Beckham ", opt for these colors.

For this week, I have prepared a look, cool, nice for spring, versatile and with a touch of neon, not go unnoticed on the streets.

Gray base, dockers style, skiny fit, front print hooded white stars and stripes in white. A three-button polo, it will be a great associate in this season.

Undies, white made by cotton because comfort is important, watch rubber strap, white, pure sports style. As an accessory; silver bracelet, media links.

The center of this outfit; intense sporting, neon green sneakers, with rubber soles that repeats previous white piece. Will make you easy to enjoy this holly week.

 Hope you like it, and as always I thank share and discuss. A hug, Luis.

3 sudaderas para recibir la primavera, de mano de Adidas neo

En mi lado deportista, Adidas es de mis marcas favoritas, siempre a la vanguardia en tejidos, texturas y diseños, la marca alemana nos sorprende con ropa cómoda, duradera, de gran calidad y pensada para disfrutar del deporte con mucho estilo.

Combinando blanco y negro, la primera tiene el logo de NEO, en el centro del pecho, de corte regular y hecha en algodón, tiene un look desenfadado, deportivo y casual. Genial para pantalones pitillos y para los valientes que se atreven ya con los cortos. 34.95€

In my athlete side, Adidas is one of my favorite brands, always at the forefront of fabrics, textures and designs, the German brand surprises us with comfortable, durable clothes, high quality, designed to enjoy the sport with style.

Combining black and white, the first has NEO logo at center of the chest, regular fit and made of cotton, has a casual, sporty and relaxed look. Great for skinny pants and for the braves who wear short pants. € 34.95

La siguiente, en gris, resalta el diseño y el logo en el centro del pecho, en un color naranja flour, tiene también una impresión sobre la manga, bolsillo en el frente y capucha, con ajuste en muñecas, en algodón de abrigo, de corte ajustado. Va bien con pantalones chinos. 29.95€

The following, in gray, highlights the design and the logo in the center of the chest in orange, also has a print on the sleeve, pocket on the front and hood, adjustable wrists, cotton coat, slim fit. It goes well with dockers. € 29.95

La ultima, con bolsillos laterales, tiene cremallera en el frente y de un tejido jaspeado, da color y esta confeccionada en algodón y poliéster, con capucha y con el logotipo en el costado izquierdo, también esta disponible en azul. Perfecta para el gym. 29.95€

The last, with side pockets have zipper in front and a marbled fabric, colored and is made in cotton and polyester, with hood and logo on the left side, also available in blue. Perfect for the gym.     €29.95

Alguna os gusta? queréis sugerir alguna mas? me encantara leer vuestros comentarios, recordar poder compartir el post con en sus redes sociales! un abrazo, Luis.

 Any you like? you want to suggest some more? I would love to read your comments, remember to share the post with in their social networks! a hug, Luis.